Zapisz się na kurs w terminie:
Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, instruktorów fitness, nauczycieli WF-u, trenerów, studentów AWF-u, osób doświadczonych w pracy z ciałem.
CEL SZKOLENIA:
PLANOWANE EFEKTY I KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW:
Wiedza:
Umiejętności:
Kompetencje społeczne:
Kurs przygotowuje instruktorów do samodzielnego programowania i prowadzenia zajęć. Szkolenie instruktora hatha - joga wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniu jakie pojawia się w rosnącej ilości ośrodków praktyki jogi.
Rosnąca popularność praktyki jogi wymaga znajomości zagadnień z zakresu psychologii i filozofii jogi oraz anatomii i fizjologii człowieka.
Po ukończeniu szkolenia i spełnieniu wymagań, absolwenci uzyskują uprawnienia - legitymację Instruktora Rekreacji Ruchowej GWSH - Hatha - Joga, uprawniającej do podjęcia pracy w szkołach, klubach sportowo-rekreacyjnych, zakładach pracy, ośrodkach wypoczynkowych i kolonijnych.
PROGRAM:
1. Cele jogi
2. Korzyści praktyki jogi
3. Joga i fitness. Kultura fizyczna
4. Joga a stres
5. Filozofia asan
7. Ośmiostopniowa ścieżka jogi
8. Praca z umysłem - Yoga Coaching
9. Pedagogiczne aspekty jogi
10. Asany (pozycje stojące, siedzące, skłony, skręty, wygięcia do tyłu, pozycje odwrócone)
11. Anatomia i fizjologia hatha-jogi (układy: kostno-mięśniowy, powięziowy, wewnątrzwydzielniczy, oddechowy, krążenia, nerwowy, pokarmowy)
12. Fascial Yoga (joga powięziowa)
13. Trening mięśni dna miednicy w praktyce jogi
14. Uwalnianie mięśniowo-powięziowe przy pomocy foam rollerów, piłeczek tenisowych
15. Joga w czasie ciąży i połogu
16. Fizjologia i metody relaksacji
17. Terapeutyczne aspekty jogi
PROWADZĄCY:
Paweł Kamiński
założyciel Akademii Jogi i Terapii Ruchem w 2002 r. Praktykę jogi rozpoczął 20 lat temu w Akademii Hatha–jogi Sławomira Bubicza w Warszawie, uczestniczył w warsztatach prowadzonych przez uznanych na świecie nauczycieli: Faeq Biria, Corin Biria, Lois Steinberg, Rity Keller, Konrada Kocota. Posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej kinezypsychoprofilaktyki w oparciu o hatha–jogę. Charakteryzuje go niekonwencjonalne prowadzenie zajęć - prowokuje i inspiruje nawiązując do filozofii jogi i stoicyzmu (Yoga Coaching). Jego ideą jest podnoszenie społecznej kultury fizycznej.
dr Damian Sikora – specjalista fizjoterapii,
Pracownik naukowo-dydaktyczny, czynny uczestnik szeregu konferencji, autor publikacji w czasopismach krajowych i zagranicznych. Terapeuta z dwunastoletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami ortopedycznymi. Stale współpracuje jako fizjoterapeuta z zawodnikami klubów piłkarskich i hokejowych. Uczestnik wielu szkoleń i warsztatów z zakresu diagnostyki obrazowej i ortopedii.
grupa liczy max 18 osób.
CZAS TRWANIA: 18 dni, 144 h szkoleniowych (zajęcia teoretyczne 74 h i zajęcia praktyczne 70 h)
NAJBLIŻSZY TERMIN: 24.09.2022 - 29.01.2023 r.
Wrzesień 2022
24-25.09.2022 - 1 Zjazd
Październik 2022
08-09.10.2022 - 2 Zjazd
22-23.10.2022 - 3 Zjazd
Listopad 2022
05-06.11.2022 - 4 Zjazd
19-20.11.2022 - 5 Zjazd
Grudzień 2022
03-04.12.2022 - 6 Zjazd
17-18.12.2022 - 7 Zjazd
Styczeń 2023
14-15.01.2023 - 8 Zjazd
28-29.01.2023 - 9 Zjazd (29.01.2023 EGZAMIN)
KOSZT UCZESTNICTWA: 2 200 zł brutto/osobę - (zostały 4 wolne miejsca)
GODZINY ZAJĘĆ: 08:00 - 15:00
MIEJSCE REALIZACJI: BUDYNEK C lub B GWSH, ul. Harcerzy Września 1939 r. nr 3, 40-659 Katowice
CENA OBEJMUJE: uczestnictwo w zajęciach, materiały szkoleniowe, przerwa na kawę, certyfikat ukończenia kursu a także legitymację Instruktora Rekreacji Ruchowej GWSH, która uprawnia do podjęcia pracy w szkołach, klubach sportowo-rekreacyjnych, ośrodkach wypoczynkowych oraz kolonijnych.
Na zajęciach praktycznych uczestnicy mają do dyspozycji sprzęt do celów praktykowania jogi (maty, koce do jogi, pasy, etc).
Zaliczenie: Kurs kończy się egzaminem zawierającym elementy teoretyczne i praktyczne.
UWAGA: przed zajęciami uczestnicy wypełniają oświadczenie o stanie zdrowia stwierdzające możliwość uczestniczenia w kursie.
INFORMACJE I ZAPISY:
tel. +48 32 357 06 05/06, 696 728 230, 696 721 366 e-mail: szkolenia@gwsh.pl
Informacje merytoryczne: 601 352 734 lub 602 301 411
Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa
im. Wojciecha Korfantego
40-659 Katowice
ul. Harcerzy Września 3
tel. +48 32 35 70 500, 32 35 70 532