PL | EN
logo Akademii Górnośląskiej
/dla-studenta/studenckie-praktyki-zawodowe.html

Trener Personalny

Drukuj

Studia podyplomowe prowadzone we współpracy z Family dr Patryk Szczygieł

DLACZEGO KURS TRENERA PERSONALNEGO FITNESS?

XXI wiek przyniósł wiele zmian w zakresie podejścia do zdrowia, sprawności motorycznej oraz kwestii wizualnych i estetycznych związanych z posiadaniem zdrowego i zadbanego ciała. Zmiany te są szczególnie ważne w kontekście a) profilaktyki uzależnień od technologii spowodowanych przebodźcowaniem wywołanym przesytem technologicznym; b) profilaktyki problemów związanych z niewłaściwy odżywianiem spowodowanych niską świadomością na temat korzyści stosowania tzw. zbilansowanej diety; c) przeciwdziałaniom wadom postawy wynikającym z siedzącego trybu życia.
Coraz większa świadomość konieczności niwelacji tych negatywnych czynników, chęć prowadzenia tzw. zdrowego trybu życia spowodowała pojawienie się nowego zawodu jakim jest trener personalny. Zjawisko, posiadania trenera personalnego, który jest niejako stróżem sportowych nawyków, stało się także czymś niezwykle modnym w kręgach nie tylko klasy wyższej, ale także średniej. Stwarza to duże możliwości w zakresie generowania dodatkowego źródła dochodu dla trenerów personalnych. Średnio godzina treningu personalnego kosztuje 100 zł. Trenerzy personalni zarabiają od 2500 nawet do 20000 miesięcznie, w zależności od zaangażowania, sukcesów i marketingu.
Sukces w branży fitness zależy, jednakże od umiejętnego kreowania i rozwoju marki osobistej, odpowiedniego podejścia do klienta, znajomości zróżnicowanych metod i narzędzi treningowych, a także trendów panujących w branży. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rynku Akademia Górnośląska we współpracy z utalentowanymi ekspertami w zakresie diety, oddechu, treningu siłowego, kalisteniki, stretchingu, sprzedaży i marketingu, sportów walki przygotowała nowatorski i kompleksowy program studiów podyplomowych.

DLA KOGO?

Studia skierowane do osób zainteresowanych nabyciem lub aktualizacją wiedzy na temat zawodu trenera personalnego, w szczególności:
osób szukających dodatkowego źródła dochodów lub chcących się przebranżowić;
trenerów sportowych, chcących uaktualnić wiedzę branżową;
absolwentów wszystkich kierunków w szczególności tych pozostających w kontakcie ze sportem, dietą, zainteresowanych propagowaniem tzw. zdrowego stylu życia;
osób planujących zatrudnienie w siłowniach, klubach fitness, hotelach.
Podczas zajęć nasi studenci nabędą aktualną teoretyczną i praktyczną wiedzę na temat tego jak rozpocząć funkcjonowanie jako trener personalny w branży fitness. Zajęcia będą obejmowały pomoc w kreowaniu marki osobistej, uwzględniając tworzenie medialnego i atrakcyjnego wizerunku, oferty usług i kontaktu z klientem. W zakresie planowania i realizacji treningu pokażemy w jaki sposób dobierać określone metody, techniki i narzędzia uwzględniające indywidualne potrzeby i podejście do klienta. Wszystko to przygotowane przez energicznych ekspertów branży, zwieńczone zostanie egzaminem końcowym pozwalającym na rozwój kariery w branży fitness.

CO MOGĘ OSIĄGNĄĆ?

Studia dają realną wiedzę i umiejętności w zakresie pracy jako trener personalny. Program zajęć jest niejako kompendium wiedzy od A do Z jeśli chodzi o branżę: trenera personalego. Podczas zajęć studenci nauczą się jak otworzyć dla siebie nowe możliwości dochodu lub zwiększyć aktualny przychód. Poznają nowe trendy, jeśli chodzi o branżę fitness. Nauczą się jak zdobywać i utrzymywać klientów, uzyskując tym samym dochód na poziomie kilku tysięcy miesięcznie.

KTO PROWADZI ZAJĘCIA?

Wykładowcami są wieloletni dydaktycy, utytułowani zawodnicy sportowi, praktycy branży, znawcy współczesnych trendów.

 

Dr Patryk Szczygieł

Uczę, szkolę, motywuję, wyciskam z ludzi 7 poty i duszę ich jak trzeba. Jestem Game Changerem dla Twojego życia! Game Changerem czyli czym? Czynnikiem, który zmienia twoje życie, szuka Twoich naturalnych talentów, przewag, aby w naturalny sposób pomóc Ci zostać mistrzem w życiu!
Kilka słów od serca:
Jeśli tu jesteś to pewnie interesuje Cię z kim masz przyjemność.
Jestem Patryk, pasjonat życia i mocnych wrażeń. Życie dla mnie jest przygodą, a każda aktywność cennym doświadczeniem. Swoje talenty szlifowałem pracując jako urzędnik, radny 2 kadencji, organizator międzynarodowych eventowów biznesowych, menager największego hotelu w mieście, koordynator i autor innowacyjnych projektów edukacyjnych jak choćby:
- Uniwersytet Małego Przedsiębiorcy (NBP),
- Jurajski Uniwersytet Ludowy (Ministerstwo Kultury),
- Sportowy Rodzic – Sportowe Orlęta (Orlen),
- Rodzino walcz o zdrowie (Lotto).
Otrzymałem wiele nagród od Ambasadorów, Izb Handlowych, Samorządowców. To wszystko było pokłosiem mojego charakteru, który każe wciąż mi poszukiwać, ale to nie jest ważne, ważny jest człowiek i to co dobrego może dać drugiemu człowiekowi!
Nie lubię: krawatów, udawanych coachów, zawiści, okłamywania samego siebie, lenistwa.
Kocham: ciężką pracę, ludzi, innowacje, kreatywność, sukces.
Co mnie wyróżnia: jestem Gamę Changerem – praktykiem z naukowym podejściem, który łączy doświadczenie z wielu dziedzin.
 
PROGRAM STUDIÓW
 
I Zasady tworzenia i promocji marki osobistej w zawodzie trener personalny
Postawy prawne zawodu: trener personalny
Tworzenie e-wizerunku w branży fitness
Podstawy sprzedaży usług i produktów w branży fitness z wykorzystaniem nowoczesnych kanałów sprzedażowych
Kontakt z klientem i utrzymywanie długodystansowych relacji

II Wstęp do treningu
Rozgrzewka,
Stretching
Masowanie i rolowanie mięśni i powięzi

III Zasady programowania treningu podopiecznych i ewaluacja jego efektów
Trening siłowy
Trening wydolnościowy
Trening funkcjonalny

IV Założenia, istota, i progresja w treningu kalistenicznym (z masą ciała)
Podstawowe ćwiczenia kalisteniczne wg. Wielkiej szóstki
Programowanie progresywnego treningu kalistenicznego
Izometria i napięcie mięśniowe w treningu kalistenicznym

V Założenia, istota, i progresja w treningu siłowym
Trening z wykorzystaniem odważników kulowych
Trening z wykorzystaniem obciążenia klasycznego: sztanga, hantle
Trening z wykorzystaniem

VI Oddech w sporcie
Zalety stosowania oddechu przeponowego
Metody i techniki oddechu przeponowego

VII Dieta
Podstawy suplementacji w treningu
Zasady tworzenia zbilansowanej diety sportowca
Redukcja wagi w okresie przygotowawczym
 

CZAS TRWANIA

2 semestry

Zajęcia odbywają się dwa / trzy razy w miesiącu:

  • soboty: 8:00 - 15:00 
  • niedziele: 8:00 - 15:00 

 

OPŁATY

Opłata rejestracyjna: 85 zł

Opłata rejestracyjna dla Absolwentów AG/GWSH: 0 zł

Czesne: 4500 zł: płatne w ośmiu ratach po 562,50 zł

Czesne dla absolwentów AG/GWSH: 4275 zł: (-5%) 

 

Termin rozpoczęcia zajęć: październik/listopad 2023

 

Powyższe terminy mogą ulec zmianie. Liczba miejsc ograniczona.

Uczelnia zastrzega sobie prawo zakończenia rekrutacji przed planowanym terminem.

Informujemy, że w przypadku zbyt małej liczby kandydatów kierunek może nie zostać uruchomiony.

W przypadku nieuruchomienia studiów opłata rejestracyjna oraz czesne podlega zwrotowi.

 

ZAPISY

SZCZEGÓŁOWYCH INFORMACJI NT. STUDIÓW UDZIELAJĄ PRACOWNICY CENTRUM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH, KURSÓW I SZKOLEŃ AG

Janusz Centawer - e-mail: janusz.centawer@akademiagornoslaska.pl

 

Rekrutacja na studia podyplomowe odbywa się na zasadzie kolejności zgłoszeń. Na studia przyjmowane są osoby z wyższym wykształceniem.

Jeśli nie posiadasz wykształcenia wyższego, istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach w formie kursu. Szczegółów udzielają pracownicy.


Aby zapisać się na studia podyplomowe, należy założyć konto w systemie internetowej rejestracji na poniższej stronie:

Prosimy zweryfikować wprowadzone dane oraz zapamiętać hasło.

Następnie otrzymasz link aktywacyjny na podaną przez siebie skrzynkę mailową. Jeśli maila z linkiem nie ma, zajrzyj do folderu spam.

Po aktywacji konta, pojawi się możliwość wybrania kierunku na który aplikujesz.

W ostatnim kroku zadzwoń, napisz maila lub poczekaj na kontakt z naszej strony. Umówimy się na formę przekazania dokumentów, osobiście bądź pocztą.

UWAGA - Na studia przyjmowane są osoby, które dopełnią wszystkich formalności. Dokonanie tylko rejestracji internetowej bądź złożenie niekompletnych dokumentów nie gwarantuje miejsca na studiach.

logo gwsh.pl

Akademia Górnośląska
im. Wojciecha Korfantego
w Katowicach

40-659 Katowice
ul. Harcerzy Września 1939 nr 3
tel. +48 32 35 70 500, 32 35 70 532