Kurs Instruktora Hatha Jogi

Kurs Instruktora Hatha Jogi 

Dlaczego Joga?

...ponieważ w dzisiejszym świecie proponuje skuteczne, zweryfikowane przez czas oraz naukę rozwiązania, prowadzące do dobrego zdrowia i poprawy szeroko rozumianej kondycji psychofizycznej. W ten sposób wychodzi naprzeciw potrzebom współczesnego człowieka. A propagowanie tej formy rozwoju wymaga wykształconej, dobrze przygotowanej i profesjonalnej kadry.

Co nas wyróżnia?

Od ośmiu lat kształcimy w zakresie jogi i ajurwedy. Budzimy świadomość zdrowia i przyczyniamy się w sposób bardzo konkretny do budowania społeczeństwa odpowiedzialnego i zaangażowanego. Łączymy kulturę wschodu i zachodu, bo dzisiaj świat takiego współdziałania wymaga. Doświadczenie w zakresie nauczania jogi oraz wykwalifikowana kadra specjalistów/ praktyków to gwarancja wysokiego poziomu edukacji.

Kurs zakończy się egzaminem kwalifikacyjnym (praktycznym)

WYMAGANIA KWALIFIKACYJNE:

dla wszystkich zainteresowanych jogą, jej praktykowaniam oraz nauczaniem.

WARUNEK! Minimum dwa lata doświadczenia w zakresie praktyki jogi pod okiem nauczyciela w wolnej szkole czy tradycji - z możliwością udokumentowania tego faktu.

CEL SZKOLENIA:

• wykształcenie kadry profesjonalnych instruktorów hatha jogi
• pogłębienie wiedzy i doświadczenia w zakresie jogi
• przygotowanie do prowadzenia zajęć indywidualnych oraz grupowych
• poszerzenie kompetencji zawodowych 

EFEKTY SZKOLENIA:

Wiedza:

Uczestnicy kursu zdobędą wiedzę z następujących obszarów:

• Tradycja oraz psychologia jogi

• Rodzaje i szkoły jogi

• Podstawowe pojęcia z zakresu praktykowani i nauczania jogi

• Pozycje w jodze i budowane z nich sekwencje

• Rodzaje i sposoby prowadzenia relaksacji

• Ćwiczenia oddechowe, pranajamy

• Budowa i funkcjonowania ludzkiego ciała

• Zasady bezpieczeństwa na zajęciach

• Aspekty prawne nauczania jogi

Umiejętności:

Uczestnicy kursu nabędą następujące umiejętności:

• Posługiwania się terminologią i pojęciami z zakresu jogi

• Praktycznego budowania pozycji i sekwencji logicznych

• Przygotowywania praktyki własnej

• Prowadzenia zajęć indywidualnych oraz grupowych

• Wykonywania zawodu instruktora w zgodzie z prawem

Kompetencje społeczne:

Uczestnicy kursu zdobędą następujące kompetencje społeczne:

• Umiejętność pracy w grupie i prowadzenia zespołu

• Umiejętność prowadzenia zajęć indywidualnych

• Umiejętności porozumiewanie się z uczniami (grupą)

• Umiejętność motywowania grupy i ewentualnego wyjaśniania nieporozumień

• Budowanie atmosfery pracy w zaufaniu, wzajemnym szacunku i tolerancji

  Harmonogram kursu

W - wykłady

P – praktyka

KADRA DYDAKTYCZNO - SZKOLENIOWA:

Grażyna Kotlorz - opiekunka merytoryczna kursu. Autorka programu. Konsultantka i terapeutka ajurwedyjska (Instytut Jiva w Faridabad, Indie). Autorka i założycielka studiów podyplomowych na Akademii Górnośląskiej:

• Ajurweda Holistyczna Koncepcja Zdrowia
• Masaże ajurwedyjskie starożytna sztuka w nowoczesnym gabinecie
• Akademia Praktyków Jogi

Nauczycielka jogi, ajurwedy i masaży ajurwedyjskich. Autorka książki „Cztery wykłady o odżywianiu z suplementem i bajką”. Na co dzień prowadzi studio pracy z ciałem ZŁOTY ŚRODEK w Katowicach. Pracuje z grupami w różnym wieku – od przedszkolaków po seniorów, organizuje warsztaty wyjazdowe oraz projekty edukacujne w Indiach.

Mateusz Kotlorz - Osteopata, Osteopata Pediatryczny, Fizjoterapeuta. Absolwent 4-letnich studiów Osteopatii oraz 2-letnich studiów Akademii Osteopatii Pediatrycznej w Osteopathie Schule Deutschland Polska. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Fizjoterapia. Uczestnik licznych szkoleń i kursów z zakresu osteopatii, anatomii i fizjologii.

Katarzyna Szopa - Szeliga - moją największą pasją i czymś, z czego nieustannie czerpię radość jest uczenie. Od ponad 20 lat uczę chemii a od blisko 8 lat rozwijam się jako nauczycielka jogi. Joga pojawiła się w moim życiu około 13 lat temu, były to zajęcia z Małgosią Kłaniecką, następnie z Magdą Herwy w Jodze Życia, a później to już poszło… poczułam, że systematyczna praktyka wpływa nie tylko na moje ciało, ale także na oddech, umysł, emocje i sposób, w jaki postrzegam siebie i innych. Joga stała się stałym elementem mojej codzienności i częścią życia. W 2018 roku ukończyłam pierwszą edycję studiów podyplomowych „Akademia praktyków jogi” uzyskując uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga. Od 2020 roku jestem w procesie mentoringowym u Oli Dudy i Izy Kleśny, a od listopada 2023 jestem certyfikowaną nauczycielką jogi według metody B.K.S. Iyengara w stopniu Level 1. Na codzień pracuję w kameralnej szkole jogi w Katowicach „KarmaJoga”, gdzie prowadzę zajęcia jogi i zajmuję się administracją. Poza byciem joginką i chemiczką jestem żoną, mamą i kocią mamą. Uwielbiam słońce, lato, jedzenie i książki.

CZAS TRWANIA: 10 zjazdów (20 dni po 8 h szkoleniowych), 160 h szkoleniowych

ILOŚĆ OSÓB W GRUPIE:  GRUPA MAX 16 OSÓB

TERMIN: 03.10.2026–21.03.2027 r.   rekrutacja otwarta

GODZINY REALIZACJI: sobota, niedziela: 09:00 - 15:45

MIEJSCE REALIZACJI:

Budynek A - Akademii Górnośląskiej, ul. Harcerzy Września 1939 roku nr 3

Budynek B - Akademii Górnośląskiej, ul. Harcerzy Września 1939 roku nr 5 

Budynek C - Akademii Górnośląskiej, ul. Kostki Napierskiego 38, 40-659 Katowice 

CENA: 3350 zł brutto/ uczestnika; dla Studentów i Absolwentów AG - 10%

CENA OBEJMUJE: uczestnictwo w zajęciach, materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia kursu, legitymację Instruktora Hatha jogi 

Kurs kończy się egzaminem kwalifikacyjnym (praktycznym).

UWAGI ORGANIZACYJNE: na zajęcia należy zabrać ze sobą wygodny strój sportowy do praktykowania jogi, zapewniamy na kursie sprzęt do praktykowania jogi (maty, koce, klocki, pasy).

INFORMACJE I ZAPISY:

tel. 32/ 35-70-605,

mobil: 696-721-366,

e-mail: szkolenia@akademiagornoslaska.pl

 https://www.facebook.com/CSPKiS.AG