Sekcje sportowe

• aerobik  - pon, czw 19:00-20:00, sala w ORW Zadole, ul. Wczasowa 8
• aquaareobik - śr 18:45-20:15 - SP5 w Chorzowie, ul. Ryszki 55
• basen - śr 19:45-21:15 - SP5 w Chorzowie, ul. Ryszki 55
• dart - pon 16:00-17:00 i śr 15:40-16:40 - bud. A AG, sala A118
• fitness:
  • śr 17:20-18:20 - sala w ORW Zadole, ul. Wczasowa 8
  • pt 8:30-9:30 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• fit ball - pt 17:00-18:00 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• futsal M - śr 19:30-21:00 - sala gimnastyczna w ZSTiO nr 3 im. E. Abramowskiego w Katowicach
• golf - czw 16:00-18:00 - strzelnica golfowa Driving Range w Tychach, ul. Sikorskiego 20
• joga - pt 18:30-19:30 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• judo - śr 17:15-18:45 - sala B002 w bud. B AG - piwnica
• koszykówka K+M - śr 15:30-17:00 - bud. C AG, sala gimnastyczna
• nordic walking - śr 8:20-9:50 - zbiórka przy bud. B lub C (do ustalenia)
• pilates - śr 16:50-17:50 - bud. C AG, sala C200
• samoobrona dla kobiet - śr 15:30-17:00 - sala B002 w bud. B AG - piwnica
• siatkówka K - śr 17:00-18:30 - bud. C GWSH, sala gimnastyczna
• siatkówka M - śr 8:20-9:50 - bud. C GWSH, sala gimnastyczna
• siłownia - śr 8:15-9:45 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• trening obwodowy - wt 18:00-19:00 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• szachy - śr 16:45-18:00 - bud. C GWSH, sala C205
• zdrowy kręgosłup - czw 19:00-20:00 - Panorama Fitness, ul. Studencka 22
• zumba - śr 17:55-18:55 - bud. C GWSH, sala C200

Zapisy i informacja o zajęciach: Wojciech Magierowski pokój A102, tel. 790-623-086 lub na fanpage

Informacje praktyczne:

• jeżeli dyscyplina ma treningi 2 razy w tygodniu, możesz wybrać jeden lub oba
• na judo nie jest wymagany strój (judoga) - wystarczy zwykły strój na wf
• na basenie obowiązuje czepek, można pływać we własnym zakresie (bez instrukcji trenera, trener nie zmusza do wykonywania żadnych ćwiczeń, ale służy pomocą), wejście do szatni od 19:45
• na basenie ćwiczymy we własnym zakresie, pod okiem instruktora, którego można się doradzać
• na zajęcia nordic walking można przynieść własne kijki, ale nie trzeba – są też kijki uczelniane
• na darta można (nie trzeba) przynieść własne lotki
• na wszystkich zajęciach (oprócz basenu i golfa) obowiązuje obuwie zmienne – również na darcie