Jak radzić sobie z życiowymi trudnościami? Trening odporności psychicznej.

Zapraszamy osoby zainteresowane poprawą odporności psychicznej na darmowy warsztat już 7 kwietnia.

Każdy z nas znalazł się, chociaż raz w sytuacji, która wymagała radzenia sobie z trudnościami. Stres, jaki nam wtedy towarzyszył determinował sposoby rozwiązywania problemów. Odporność psychiczna to cecha osobowości, która określa indywidualne nastawienie psychiczne i podejście do wszystkiego, co robimy. Warto znać swoje możliwości i umieć wpływać na podwyższenie swojej odporności na stres i umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi.

Warsztat skierowany jest dla osób, które chcą:
- skuteczniej radzić sobie z trudnościami życiowymi i problemami,
- poznać swoją odporność psychiczną i nauczyć się ją zwiększać,
- dopasować strategię zwiększania swojej odporności psychicznej do swojego stylu życia.

Data: 07.04.2016 r. godz. 18.00- 20.00, sala 322

Dzięki udziałowi w warsztacie:
- poznasz, czym jest odporność psychiczna,
- zdiagnozujesz ograniczające Cię przekonania i zamienisz je we wspierające myśli,
- dowiesz się jak skutecznie radzić sobie z trudnościami,
- poznasz narzędzia auto-coachingu, które pomogą Ci skutecznie zwiększyć poziom swojej odporności psychicznej.

Prowadząca:
Danuta Jurewicz-Myszor, dyplomowany coach, trener biznesu, pedagog, doradca zawodowy, współzałożycielka Stowarzyszenia Efektywnego Coachingu SEC i współautorka cyklu warsztatów Coachingu w GWSH. Pracuje z osobami, które potrzebują wsparcia by osiągnąć lepsze wyniki w obszarach - zawodowym i życiowym. Wspiera ludzi, którzy poszukują motywacji i odwagi do działania.

Zgłoszenia prosimy kierować na: szkolenia@gwsh.pl